お客様の感想

参加されている生徒さんからの体験談をご紹介します。
●30年らいの慢性腰痛と低体温改善のため、一年半くらい前から、まんなかヨガを始めました。
腰痛の改善はめざましく、ちょっと無理をして調子が悪くなっても、教室で教わったヨガを家でもすると、自然に治るようになりました。整体に行かなければならない日がグーンと減りました。
低体温も0.3度くらい上がりました。
さらに、血行が良くなったせいか、毎晩深く眠れるようになり、そのため、疲れにくくなりました。(60代  Fさん)

●体が硬いうえに、運動音痴。
一般的なヨガはトライしましたが、できませんでした。
まんなかヨガはゆったりとした動作で、体が気持ちよく伸びるのを感じました。
続けていくと同時に、血行がよくなりまし た。それと、靴下が立ってはけるようになりました。これからも無理なく、続けていけそうです。
(40代 Aさん)

●何十年も乗り物の中で眠れたことがなかったのに、このヨガを始めてから、電車やバスの中で、ふっと深く居眠りしてしまうことがあり、ビックリ!!でもそのあとは、頭も体もスッキリです。(60代 Tさん)


●5月にまんなかヨガに入会しました。
最初は物足りないかなと思いましたが、体重が少しずつ、じわじわと落ち出して、12月現在で、-5㎏痩せました。
リバウンドもなく、どこまで痩せるか楽しみです。(50代  Hさん)