12/27 親子ヨガ開催しました♫

普段まんなかヨガに参加してくださっている生徒さんとそのお子さん達が親子ヨガに参加してくださいました！
1番小さい子は4歳、1番大きい子は13歳。みんな真剣に集中してポーズをとっていました！すばらしい！
1時間集中し続けるのは大人でもなかなか難しいです。子どもから学ぶことは多いです。
また不定期に開催していきたいと思います。

練馬区大泉学園、武蔵野市吉祥寺にある、まんなかヨガスタジオ

ゆっくり呼吸に合わせて動いていきましょう 大泉学園・吉祥寺にて開催

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